Gainer nasıl kullanılır?

Beradd

Femtopat
Katılım
14 Temmuz 2024
Mesajlar
76
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Hafif spor ve kilo almak için gainerı ek takviye olarak kullanacağım arkasında 2 ölçek 100gr yazıyor bu 2 ölçek için kaç ML su kullanmalıyım?
 
Antrenmandan sonra içmeni tavsiye ederim içinde maltodekstrin var şekeri çok hızlı şekilde uçuruyor. 500 ML su ile içebilirsin.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı