Geç yatmanın zararları nelerdir?

Ben 1.5 senedir gece yarısı 3-4 arası yatıyorum bazı günler uyumuyorum bile hiçbir şey olmadı şu ana kadar kalp krizi falan pek inanmadım açıkçası uykusuzluğa dayanikligim arttı sadece :)
 
İnternete bakınca benim ölmüş olmam gerekiyor hocam, takmayın oraları. Geç de olsa 8 saat uyuduktan sonra pek bir şey olacağını zannetmiyorum. Mesela her gün sabah 5-7 arasında yatıyorum ben.
 
İnternete bakınca benim ölmüş olmam gerekiyor hocam, takmayın oraları. Geç de olsa 8 saat uyuduktan sonra pek bir şey olacağını zannetmiyorum. Mesela her gün sabah 5-7 arasında yatıyorum ben.

Hocam :D sizde haklısınız.
Ben 1.5 senedir gece yarısı 3-4 arası yatıyorum bazı günler uyumuyorum bile hiçbir şey olmadı şu ana kadar kalp krizi falan pek inanmadım açıkçası uykusuzluğa dayanikligim arttı sadece :)

Ya bana da olmadı ama bilemiyorum açıkçası ben yattığımda falan 1.5 Q kadar yattığım oluyor o yüzden bende bir şey olacağını sanmıyorum.
 

Geri
Yukarı