berat3636
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Ne zaman yatmaya gidecek olsam gitmeden 5 dk önce bir 5 dk sosyale bakıp öyle uyuyayım diyorum. Bir giriyorum gülme kirizine giriyorum uykum kaçıyor 4-5 saat. artık rutin oldu. Kaç aydır uyku düzenimi düzeltemiyorum