Gece acıkınca ne yemeği önerirsiniz?

Yeme, bolca su iç. Akşam yemeğinden sonra yemeyi önermiyorum. Hem uyuduğunuzda vücudunuz sindirim ile uğraşıyor olacak, hem de boşu boşuna kalori alıp kilo alacaksınız.
Vücudunuzu gerekli şekle getirdikten sonra arada kaçamak yapabilirsiniz. Ama her gün kesinlikle önermiyorum. Örnek olarak babam günlük olarak pek bir şey yemez, ama gece yediği besinler ona kilo aldırdı, göbeği şişti resmen.

Ama uyuyamıyorum açken (ciddi) 🤣
 
3 katlı bazlama arası çift zurna dürüm yap, sıkıştırıp yut hepsini sonra da karın ağrısından bazlama yorgan içine girip onu da zurna dürüm gibi katlarsın karın ağrın falan kalmaz bir tane de elma göm.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı