Geçmiş nasıl unutulur?

Anılar zamanla unutulacaktır. Süreci hızlandırmak isterseniz.
Yeni alışkanlıklar edinmeye çalışın sevdiğiniz işlerle uğraşın geleceğinizle ilgilenin.

"Bardağın dolu tarafından bakmaya çalışın."
 
Eğer ciddi anlamda rahatsız ediyorsa psikolojik destek alabilirsiniz. Onun dışında hobiler edinmeye çalışın.
 
Bunları düşünmemek için boş zamanınız olmamalı. Sürekli bir şeylerle uğraşın ve geçmişte ne yaşadısanız bunu kabullenin. Düşman değil, dost olarak görmeye çalışın. Hatalarınızdan ders alın, tecrübe sahibi olun.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı