İbrahim Güler
Kilopat
- Katılım
- 23 Ocak 2015
- Mesajlar
- 1.915
- Çözümler
- 10
175 boyunda ve 58 kilo olan birisiyim. Bu kiloya 1 ayda 65 kilodan düştüm. Karın kaslarım belli olmuyor. Alt karında yağ tabakası duruyor. Üst karında şişlik var. Karnım sürekli şişiyor. Bu beni göbekli gösteriyor. Ne yapmam lazım?