Göbek ve bacak eritmek için teknik önerisi

Merax · 27 Eylül 2023

Merhaba bende biraz göbek çıkmaya başladı, onu nasıl eritebilirim teknikleri nelerdir? Düzenli olarak yapılınca ne kadar sürede erir?

ErschanQuerry · 27 Eylül 2023

Bölgesel yağ yakımı veya bölgesel erime gibi bir şey yoktur. Olabildiğince yağsız beslenip kalori açığı oluşturup kardiyorlarınızı aksatmayıp yağ yakmalısınız. Bu süreçte hangi bölgenizdeki yağların eriyeceği kişiden kişiye genetiğinizle değişkenlik göstermekle birlikte, genellikle en zor eriyen bölgelerden birisi göbek (simit) bölgesidir. Ayrıca, bu süreçte spor yapmanızı tavsiye ederim, kas kaybını en aza indirgemek için.

Göbek ve bacak eritmek için teknik önerisi

Ayrıntılı düzenleme

Merax

Decapat

ErschanQuerry

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz