Selam, 13 yaşındayım. Boyum 1.61, kilom 56 ama kilom 60-70'miş gibi görünüyor. Doktora gittik, herhangi bir problem yok dedi. Ayrıca şu son 1 yıldır neredeyse haftada 3, 4 kez basketbol oynamaya çıkıyorum. Kilom azalıyor ama göbeğim inmiyor. Tavsiyeleriniz nelerdir?
Kilo verilmesine rağmen göbek gitmiyor
Evet hocam çoğu kahvaltıda yumurta ve haftada 2 3 kere et yiyorum.
