Üniversite sınavına hazırlanıyorum. Bu dönemde çok fazla gözlerimi yorduğumu düşünüyorum. Günün büyük bölümü ekranda ve kitaplarda geçiyor diyebilirim. Ekranlara bakmazken çok bir sorun yok fakat TV, PC telefon fark etmeksizin gözlerim bunlarda biraz zorlanıyor gibi. Siyahın üstünde kırmızıları biraz bulanık gibi geliyor ve okumak zor oluyor, güneş ve ışıklar çok fazla parlak geliyor, çok fazla gözümü alıyor. Ekrana uzaktan baktığım bazen yazılar bulanıkmış gibi geliyor. Gece olunca da telefonda takılıyorum Twitch vesaire bunun da etkisi var sanırım. Bu durumlardan nasıl kurtulabilirim ve gözlerimi nasıl koruyabilirim? Gözlük kullanmıyorum ve monitöre de neredeyse 60 cm'lik bir uzaklıktan bakıyorum fakat telefon daha yakın. Tavsiyelerinizi bekliyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
