Göz yorgunluğu

Mavi ışığın etkisini azaltan gözlükler var. Onlardan alırsanız ekrana bakmaktan kaynaklanan göz yorgunluğunu azaltabilir.
 
Hocam sabahladığınız için olabilir mi?

İyi bir uyku derdinize deva olabilir.

Sabahlama yok ama pandeminin ilk zamanları globale kasmıştım çok fazla oyun oynuyordum dersler başlayınca zaten 8.30'dan 2'ye kadar falan derse giriyordum sonra oyun oynuyordum ama nisanda falan saldım bilgisayarı gene haftada 2 gün falan oynuyorum ama sabahlamıyorum ders çalışıyorum telefona falanda bakıyorum. Ayrıca 1 hafta önce göz doktoruna gittim 0.75 miyop çıktı gözlük aldırdı onu takmaya başladım yeni.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı