Gözlük ile PC başında 4 saat oturunca başım ağrıyor

SalihReizz · 12 Ağustos 2022

Arkadaşlar merhaba,
Gözlük kullanırken PC veya telefonda 4-5 saat vakit geçirsem, akşama kadar başım ağrıyor. Bunun için ne yapabilirim? Gözlüğü çıkarıp öyle kullansam bu sefer de hiçbir şey göremiyorum. Monitörle aramda bayağı mesafe de var. Millet 15 saat PC başında oturuyor ancak hiçbir olmuyor neden böyle oluyor anlamıyorum ki.
Yardımcı olursanız sevinirim.

knyd · 12 Ağustos 2022

SalihReizz dedi:
Arkadaşlar merhaba,
Gözlük kullanırken PC veya telefonda 4-5 saat vakit geçirsem, akşama kadar başım ağrıyor. Bunun için ne yapabilirim? Gözlüğü çıkarıp öyle kullansam bu sefer de hiçbir şey göremiyorum. Monitörle aramda bayağı mesafe de var. Millet 15 saat PC başında oturuyor ancak hiçbir olmuyor neden böyle oluyor anlamıyorum ki.
Yardımcı olursanız sevinirim.

Herkesin bünyesi farklı hocam. Eğer sizin sınırınız 3 saatse zorlamaya gerek yok.

Gusein · 12 Ağustos 2022

Mesela bende de uykudan biri tarafında zorla uyandırılınca gün boyu başım adete çatlıyor. Her kesin kendine özel yapısı var.

Power Supply Unit · 12 Ağustos 2022

Mavi ışık göz ve baş ağrısına neden olabiliyor. Mavi ışığı filtreleyen gözlük almanı öneririm. Veya oturduğun koltuk rahat değilse boyun ağrısı yapabilir. Boyun ağrısı da baş ağrısını tetikleyebiliyor. Bilgisayar kalitesinden çok oturduğun koltuk daha çok önemlidir benim gözümde. O yüzden koltuğa vereceğim parayı hiç acımam.

Buğra Öztürk · 12 Ağustos 2022

Gusein dedi:
Mesela bende de uykudan biri tarafında zorla uyandırılınca gün boyu başım adete çatlıyor. Her kesin kendine özel yapısı var.

Aynısı bende var ya. Keşke çözümü olsa.

Gözlük ile PC başında 4 saat oturunca başım ağrıyor

Ayrıntılı düzenleme

SalihReizz

Centipat

knyd

Hectopat

Gusein

Decapat

Power Supply Unit

Hectopat

Buğra Öztürk

Kilopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz