Gözüm kızarıyor

Arkadaşlar bazen bilgisayar oynarken gözüm kızarıyor yanma var. Ara sıra uçuşmalar oluyor. Şu anda yanma var bazen hiçbir belirti göstermiyor. Yatıp uyusam bile geçmiyor. İllaki biraz kalıyor oda gün içerisinde çoğalıyor. Moralimi çok bozuyor sizce önemli bir şey midir? Sabah hastaneye gideceğim.

Göz kızarmalarının birçok sebebi olabilir. İlk aklıma gelen bilgisayara ya çok yakından bakıyorsunuz ya da karanlık bir ortamda bilgisayar ekraninız çok parlak.

Ayrıca bilgisayar başında göz kırpma refleksi zamanla azalıyor veya hiç kırpmıyorsunuz. Avucunuzu hafiften ısıtıp gözünüze masaj yapmanız bu soruna faydalı olacaktır.

Mavi ışık filtreli bir gözlük alabilirsiniz. Bilgisayar başında otururken her 30 dakikada bir ayağa kalkıp odayı bir turlayıp gözlerinizi 1-2 dakika dinlendirin. Geçmiş olsun, İyi sosyaller.

Mutlaka doktor tavsiyesine göre hareket etmelisin. Bende de aynı problem var. Doktor gözde et büyümesi olduğunu söylemişti ama cerrahi bir durum şu an için yok denildi. Bilgisayar başından 30 dakikada bir kalkarak gözlerini dinlendir. Bilgisayar başında kullanabileceğin gözlük de önerebilir doktor. Geçmiş olsun.