Baktığınız site Technopat'te önerilmiyor diye biliyorum, onun dışında, driverlarınızı güncelleyin ve sistemin tozunu alıp termal macun değişikliği yapın, BİOS ve firmware güncellemelrini yapın. 4K oynamakla bir alaksı olamaz. Overclock yaptınız mı ? Çok abarttıysanız zarar vermiş olabilirsiniz. Onu dışında SSD'nizde 44GB boş yer kalmış acilen boşaltmanız lazım SSD'ler ne kadar doluysa o kadar az performans gösterirler.