Günde 2,5 saat yürüyorum yağ oranım ne zaman düşer?

  • Konuyu başlatan Adk
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 1
  • Görüntüleme 513

Adk

Femtopat
Katılım
16 Ocak 2021
Mesajlar
21
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Günde W, 5 saat yürüyorum yağ oranım 14,80 falan arada bazen sağlıklı olmayan şeyler yiyorum ama çok değil. Yağ oranım ne kadar sürede 8 9 civarı olur? Kilom 63 boyum 169.
 

Geri
Yukarı