Rica ederim, birazcık düşürmeniz bence de iyi olacaktır.Spor aktifliğim yok masa başında takılıyorum tamamen.
Egzersiz yapmıyorum evdeyim ve havalar çok sıcak olduğu için çok terliyorum ondan dolayı.
Cevabın için teşekkür ederim.
Cevabın için teşekkür ederim 4 litre yeterli olur o zaman.