Huseyincaglar642
Hectopat
- Katılım
- 19 Ocak 2022
- Mesajlar
- 22
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba arkadaşlar. Ben yaklaşık 1.5 senedir vücut geliştirmeyle uğraşıyorum. 1.78 boyunda 86-87 kiloyum. Okulda sınıf arkadaşlarımla kendi aramızda güreş yapıyoruz. Onlardan güçlü olduğumu bilmeme rağmen beni her seferinde bacağımdan tutup kolayca kaldırabiliyorlar. Ben ise onlar daha hafif olmasına rağmen hiçbir şekilde kaldıramıyorum. Bacak çalışmayı çok uzun süre önce bıraktım. Acaba bacak kasımın güçsüz olmasından mı kaynaklı yoksa teknikleri az bilmemden mi? Arkadaşlarımı nasıl kolayca yere sererim? Onlar beni kaldırabilirken daha güçlü olan ben nasıl onları kaldıramıyorum? Bilgisi olanlar paylaşırsa çok mutlu olurum.
