Biraz mantıklı düşünürsek 6 gün yapıp gerekli şiddeti vücuda veremeyebilirsin. Senin yaptiğin idman daha önemli değil mi sence gün için?Hocam bir şey soracağım 4 gün yaparak edinebileceğim en iyi büxudu görür müyüm?
Mesela 3 de belli bir yere kadar gelişirsin diyorlar 4 de böyle bir sıkıntı olur mu?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.