Hammer Curl hareketi kolu acıtıyor

XeYeS

Hectopat
Katılım
5 Nisan 2021
Mesajlar
232
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
1680029892335.png


Bu hareketi yaparken aşağı indirdiğimde işaretlediğim yerde bir şey atıyormuş gibi geliyor, "pıt" ediyor.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Normaldir, o bölge büyüyor diye biliyorum. Eğer aşırı ağrı varsa ağırlık düşürmekte fayda var. Biceps hareketleri fazla ağırlıkta yapıldığında bilekte sakatlığa yol açabiliyor.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı