Hammer Curl hareketi kolu acıtıyor

  • Konuyu başlatan XeYeS
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 2
  • Görüntüleme 1.267
XeYeS

XeYeS

Hectopat
Katılım
5 Nisan 2021
Mesajlar
248
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
1680029892335.png


Bu hareketi yaparken aşağı indirdiğimde işaretlediğim yerde bir şey atıyormuş gibi geliyor, "pıt" ediyor.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Normaldir, o bölge büyüyor diye biliyorum. Eğer aşırı ağrı varsa ağırlık düşürmekte fayda var. Biceps hareketleri fazla ağırlıkta yapıldığında bilekte sakatlığa yol açabiliyor.
 

Benzer konular

mami2811
Hammer curl 10kg iyi mi?
2 3
Mesaj
25
Görüntüleme
2.503
SON_PC_BÜKÜCÜ
S
S
Hammer curl yaparken boyun ağrısı
Mesaj
1
Görüntüleme
1.056
T Bag
T Bag
Volkan kerem
  • Soru
Preacher Curl hareketi tehlikeli mi?
Mesaj
6
Görüntüleme
1.559
Cihen
Cihen
*!!NIGHT!!*
  • Soru
Brachialis kasına hammer curl mü yoksa reverse grip curl mü daha etkili?
Mesaj
6
Görüntüleme
461
OOM500
OOM500
cüneytarkınreis
Göğüsten sonra 3 set biceps curl 3 set hammer curl yeterli mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
294
ErenM21
ErenM21

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı