Hangi karbonhidrat tozu alınmalı?

Merhaba, spora başlayalı yaklaşık 2 ay oldu. Kilom, boyum ve yaşım orantısız. Kilo almakta zaten zorlanırken bir de okul açılınca iyice zorlaştı. O yüzden karbonhidrat tozu almaya karar verdim. 1kg orta fiyatlı alabileceğim tozları atar mısınız? Piyasasını bilmediğim için bütçe belirtmeyeceğim.

Hocam evde smoothie/ shake yapmanız daha iyi olabilir. Pirinç unu, meyve, zeytinyağı kullanabilirsiniz. İlla gainer alacağım diyorsanız bunu önerebilirim. Fiyat/ kalite oranı gayet iyi, içeriği de bir o kadar yeterli.

boifromasgard dedi:

Hocam evde smoothie/ shake yapmanız daha iyi olabilir. Pirinç unu, meyve, zeytinyağı kullanabilirsiniz. İlla gainer alacağım diyorsanız bunu önerebilirim. Fiyat/ kalite oranı gayet iyi, içeriği de bir o kadar yeterli.

Mass Gainer Bisküvi Aromalı - 1500 gr Gainer | MySupplement | MySupplement

Mysupplement Mass Gainer Bisküvi 1500g, en iyi fiyatla hemen kapında! Kullanıcı yorumları ve en iyi Gainer, kilo alma ürünleri için tıklayın.

www.mysupplement.com.tr

Genişletmek için tıkla...

Shake yapıyorum fakat bir süre sonra o tat, uğraşması bayıyor. Gönderdiğiniz ürüne bakacağım. Teşekkürler.