Arkadaşlar 16 yaşındayım. 177 - 180 boyum var. Emin olmadığım için aralık verdim. Kilo alamıyorum, nedeni çok yiyorum zannedip az yiyorum herhalde bazen 2 ekmek tükettiğim oluyor ama almadım ben de karbonhidrat tozu almak mantıklıdır diye düşündüm fakat hangi marka alacağımı bilmiyorum, çoğu markalar çok pahalı. Orta kalite ve fiyatta karbonhidrat tozu önerir misiniz?