Bunlar genelde monotonluktan kaynaklanan şeyler önerdiğim şeyler diğer insanlara göre biraz daha değişik olacak büyük ihtimallede umursamayacaksın ama sana naçizane tavsiyem bağımlısıysan 31 i ve pornoyu salman gerekiyor cidden çağımızın büyük hastalıklarından. Ne alaka diyecek olursan dopamin hormonu yüzünden beynin ödül sistemine büyük zarar veriyor ve bu senin hayattan zevk almanı büyük oranda azaltıyor. Diğer bir önerim ise ciddi anlamda birşeyler yaparak kendine bir amaç edinmen mesela geçen sene kendime bilgisayar toplamak gibi çok zor bir amaç edindim ve çeşitli işlerde çalışarak bunu başardım aynı zamanda bilgisayarlarla uğraşmayı çok sevdiğim için bilgisayarı kendi başıma toplamak da ayrı bir güzellik oldu ve en sonunda elde ettiğin his herşeye bedel . Ayrıca bu amaç edindiğin şey cidden istediğin ve sevebileceğin bir şey olmalı. Mesela mühendisliğe ilgin varsa minyatür çalışan makineler yapabilirsen cidden seni ileri boyutlara taşır. Kısacası bir amaç edin ve sonucunu elde etmeye çalış, gerisini Allah'a bırak.