Yok hiç değil maksimum 2 3 kilo alırsınuz bir ay sonra 12 kg hayırlı olsun.Her gece 1 kilo yani yaklaşık 5-6 patates kızartması yiyorum. Yanında çay içiyorum. Doymazsam bir kiloya yakın daha kızartıp yiyorum, acı ketçap ve kolayla. Zor doyuyorum. Ardından dünden kalmış ekler tarzı tatlılardan 2-3 atıp dişimi fırçalayıp yatıyorum. Çok mu zararlı bu yaptığım islem? (Bu arada troll konu falan değil cidden yiyorum dalga geçmeyin.)
Şu an bir şey olmadı. Ya gelecekte?
Konum?
Eskişehir.
Orta yaşlarda diyabet olma yolunda ilerliyorsun. Yediğin her şeyde şeker var ve organlarına büyük ölçüde zarar verebilirler. Karaciğer yetmezliğine kadar götürür. Eğer doymuyorsan gerçek bir uzmandan diyet programı alman ve sağlıklı beslenmen gerek. Büyük ihtimalle obeziten var.Her gece 1 kilo yani yaklaşık 5-6 patates kızartması yiyorum. Yanında çay içiyorum. Doymazsam bir kiloya yakın daha kızartıp yiyorum, acı ketçap ve kolayla. Zor doyuyorum. Ardından dünden kalmış ekler tarzı tatlılardan 2-3 atıp dişimi fırçalayıp yatıyorum. Çok mu zararlı bu yaptığım islem? (Bu arada troll konu falan değil cidden yiyorum dalga geçmeyin.
Anlamadım.
