Emek gel lazımsın bana.Eskişehir.
Emek gel lazımsın bana.Eskişehir.
Aga diyetteyiz akşam akşam canımızı çektirtme son ne zaman yediğimi hatırlamıyom zaten.Her gece 1 kilo yani yaklaşık 5-6 patates kızartması yiyorum. Yanında çay içiyorum. Doymazsam bir kiloya yakın daha kızartıp yiyorum, acı ketçap ve kolayla. Zor doyuyorum. Ardından dünden kalmış ekler tarzı tatlılardan 2-3 atıp dişimi fırçalayıp yatıyorum. Çok mu zararlı bu yaptığım islem? (Bu arada troll konu falan değil cidden yiyorum dalga geçmeyin. )
Doğru söyluyor eğer aşırı hzılı metabolizma yoksa her gün yağ alırsın sonrası diyabet obezite.Orta yaşlarda diyabet olma yolunda ilerliyorsun. Yediğin her şeyde şeker var ve organlarına büyük ölçüde zarar verebilirler. Karaciğer yetmezliğine kadar götürür. Eğer doymuyorsan gerçek bir uzmandan diyet programı alman ve sağlıklı beslenmen gerek. Büyük ihtimalle obeziten var.
Maddi durum kötüyse protein ağırlıklı beslenmek aşırı zor be.Benim onerim doymuyosan protein ağırlıklı beslen.Karbları da yulaftır meyvedir o tarz al patates kızartması gereksiz kalori.
Maddi durum kötüyse protein ağırlıklı beslenmek aşırı zor be.
Colamı genellikle light tercih etmekteyim. Gerektiğinde düz kola da içebilmek gibi bir yeteneğim var.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.