Her gün zıplamak boy uzatır mı?

Olny dedi:
Maalesef öyle sağlam bir dayanak yok.
Genişletmek için tıkla...

Kendimden söylüyorum efendim. Yaptığımda hem kamburluğum düzeldi hem de boyum 3 4 cm uzadı ama 2 ay bir süreyle yaptım.
 
200 - 250 kez zıplamak çok az. Ben boks zamanlarımda durmadan tavşan gibi sekiyordum, ısınma koşusu yaparkende parmak uçlarında koşup zıplıyor gibi oluyorsun farkı yok. ayriyeten en az 1.000 ip atlıyordum. Faydası olur mu dersen evet olur ama fazla bir şey bekleme.
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

7
Basketbol boy uzatır mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
529
Truvalıadam
Truvalıadam
Jave
Fitness Boy Uzatır mı?
Mesaj
0
Görüntüleme
1.573
Jave
Jave
haktan366
Spor yapmak boy uzatır mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
290
Luvyan
Luvyan
B
Fitness yapmak boy uzatır mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
534
125824
125824
E
İp Atlamak Boy Uzatır mı ?
Mesaj
2
Görüntüleme
4.876
üyeliğimi silin
üyeliğimi silin

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı