Takıntı. Takıntılar ikiye ayrılır: Müdahale edebileceğiniz ve edemeyeceğiniz. Müdahale edemeyeceğiniz takıntılar kurtulması en zorlarıdır çünkü kafanızdan atmak için beyninizi kandırmanız ve bir duruma ikna etmeniz gerekir. Ya da yapabiliyorsanız üzerine düşünmemeyi deneyin. Her aklınıza geldiğinde başka bir şey düşünün ve bir süre sonra o düşüncenin üzerinizdeki etkisi kalkacak.