HIQ magnezyum mg değeri çok mu?

ofsaytkaan31

Hectopat
Katılım
6 Aralık 2020
Mesajlar
243
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
Ryzen 5 3500, GTX 1650, 16GB RAM
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci
Benim bildiğim günlük ortalama mg 400-500, ama bu üründe 1 kapsül 770mg, 1 servis ise 1540mg magnezyum içeriyor. Tek kapsül kullansam da kramplara vs. iyi gelir mi?
 
Benim bildiğim günlük ortalama mg 400-500, ama bu üründe 1 kapsül 770mg, 1 servis ise 1540mg magnezyum içeriyor. Tek kapsül kullansam da kramplara vs. iyi gelir mi?
Sen de dedin ki içinden diğer markalar 1 kapsülde 100-150 mg verirken bu ne güzel 1 kapsülde 770 mg veriyor çok daha fazla bunu alayım... Bu net olarak bir manipülasyon aslında bu tip magnezyum çinko gibi takviyelerde elemental miktarı yazmanız gerekir doğru ve etik olan budur.

Şöyle açıklayayım, magnezyum elementini direk alıp satamazsın bunları başka bir içerik ile bağlaman gerekir ve magnezyumun formları vektörleri dediğimiz olay buradan doğar. Bu marka ürününü glisin amino asidiyle bağlamış ama kutu üstüne glisin + magnezyumun toplam miktarını yazmış. Halbuki diğer tüm markalar burada sadece magnezyum miktarını yazarlar. Yani bu hiq marka üründe 2 kapsülde 1540 mg magnezyum falan almıyorsun en fazla 300-350 mg magnezyum alıyorsun. Hesabını ve diğer markalarla f/p kıyasını ona göre yap.

Ayrıca magnezyum ve çinko takviyeleri hakkında detaylı bilgiler istersen şu videoma göz atabilirsin;
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Sen de dedin ki içinden diğer markalar 1 kapsülde 100-150 mg verirken bu ne güzel 1 kapsülde 770 mg veriyor çok daha fazla bunu alayım... Bu net olarak bir manipülasyon aslında bu tip magnezyum çinko gibi takviyelerde elemental miktarı yazmanız gerekir doğru ve etik olan budur.

Şöyle açıklayayım, magnezyum elementini direk alıp satamazsın bunları başka bir içerik ile bağlaman gerekir ve magnezyumun formları vektörleri dediğimiz olay buradan doğar. Bu marka ürününü glisin amino asidiyle bağlamış ama kutu üstüne glisin + magnezyumun toplam miktarını yazmış. Halbuki diğer tüm markalar burada sadece magnezyum miktarını yazarlar. Yani bu HIQ marka üründe 2 kapsülde 1540 mg magnezyum falan almıyorsun en fazla 300-350 mg magnezyum alıyorsun. Hesabını ve diğer markalarla F/P kıyasını ona göre yap.

Ayrıca magnezyum ve çinko takviyeleri hakkında detaylı bilgiler istersen şu videoma göz atabilirsin;
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Bilgi için teşekkürler hocam. Sizin önerebileceğiniz bir magnezyum var mı kas krampları için?
 
Bilgi için teşekkürler hocam. Sizin önerebileceğiniz bir magnezyum var mı kas krampları için?

Linkini verdiğim videoda güzel bir tablo var sorununa göre magnezyum vektörü öneriyorum. Sitrat+glisinat karışık bir form bulman iyi olabilir. Ya da ikisinden de ayrı ayrı ürünler alabilirsin. Sadece sitratta alabilirsin ama sadece bisglisinat alma.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Yeni konular

Geri
Yukarı