i5 10300H tek çekirdek çalışıyor

Son birkaç gündür oyunlarda FPS düşmesi yiyordum ve işlemci kullanımım düşüktü(Max %20 falan normalde %60'larda olurdu bu değer oyununa göre) tüm çekirdekleri gözlemlediğimde sistemin oyunlarda Single Core olarak çalıştığını anladım. Bir çekirdek %80 falan çalışıyorsa kalan hepsi %0-5 aralığında falan. Aynı oyunlar (r6s, Apex Legends) testlerde işlemcinin her çekirdeğini belli oranlarda kullanıyor. Ama bende sadece birisine yükleniyor ve ekran kartını tam besleyemiyor. Birkaç gün öncesine kadar böyle bir sorunum hiç olmamıştı gayet stabil çalışıyordu laptop. Sıcaklıkla ilgili bir sorun yok 80 dereceyi pek geçmiyor thermal throttling vs yok yani, saat hızları da olması gerektiği gibi yüksek seviyede sorun nedir acaba tahminimiz çözüm öneriniz var mı? (işlemci i5 10300H Cinebench ile multicore test yaptığımda diğer çekirdekler de normal şekilde yük altına giriyor kullanılıyor ama boşta ve oyunda bunu yapmıyor)