Akşam eve gittiğim zaman canım Ice Tea, meyveli maden suyu, gazoz gibi şeyler istiyor. Kilo problemim yok fakat cebime ufak bir miktar zarar veriyor. Bir de şekerli içecekler sağlıklı değil. Dün hiç içmedim, sabahtan beri canım istiyor. Nasıl engel olacağım bilmiyorum. Bırakmam veya en aza indirmek için ne yapabilirim?