İnsanlarla iletişim kurmakta zorlanıyorum

782673

Picopat
Katılım
6 Mayıs 2024
Mesajlar
354
Çözümler
3
Merhaba, genel olarak insanlarla konuşurken stres oluyorum ve konuşmayı uzatmak istemiyorum. Bazen karşı tarafın demek istediğini sonradan anlıyorum ve bu da iletişim kurarken zorlanmamın diğer bir sebebi. En çok havadan sudan konuşurken ve hâl hatır sorarken sıkılıyorum, bir ortamda pek bilgi sahibi olmadığım bir konuda konuşuluyorsa sohbete dahil olmam imkansıza yakın oluyor. Kısacası otistik gibi davranıyorum da denebilir. Sizce bu durumda ne yapılmalı?
 
Sosyal becerileri kas gibi düşün, çalıştıkça gelişirler. Bazense sadece o ortam sana göre değildir ve otistik gibi kalıyorsundur. İnsanlar genelde deneyimleri ve öğrendikleri hakkında sohbet ederler. Eğer monoton bir hayatın varsa ve pek yeni şeyler öğrenmiyorsan konuşmada takılıp kalman çok normal.

İllaki ben iyi sohbet edeceğim diyorsan bir şeyler deneyimle. Çok yüksek ya da alçak konuşmadan dik durup sakin bir biçimde ortamlara girmeyi dene. Bilgi sahibi değilsen ya öğren ya da sohbete meraklı olduğunu belli ederek sor.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı