Türkiye'de insanlar dümdüz yaşamaktan beyinleri de dümdüz oldu çünkü. İş yemek uyku üçgeni arasında dönüp duruyor herkes. Farklı bir aktivite yapıp beyninin farklı bölgelerini çalıştırabilen yok denecek kadar az. Bir de üstüne, sadece karbonhidrat yiyip duruyoruz. Balık senede 1; en fazla 2 kez yiyebiliyoruz.Ortalamamız 89. Bu demek oluyor ki yolda yürüdüğünde gördüğün insanların yarısı 60-70 dolaylarında diğerleri 110-120. Aslında durum vahim.