İş günlerinde saat kaçta uyuyup, kaçta kalkıyorsunuz?

İş günlerinde saat kaçta uyuyup, kaçta kalkıyorsunuz?
Evde yapmam gereken bir sorumluluğum olmadığı sürece gece 1-2'de uyuyor ve 07:20'de kalkıyorum.

Gece 3 gibi yatarım, 6-7 gibi kalkıyorum. Benim günlük rutinim bu, iş olmasa bile bu şekilde diyebilirim.

6:50 de kalkıyorum aslında tam kalkamıyorum sarhoş baki gibi oluyorum.

İşe gitmiyorum okula gidiyorum genelde 5-6 saat uyurum sabah gün doğmadan kalkarım çok enerjik biriyim.

LAPSEKİLLİ BIG SMOKE dedi:

Gece 3 gibi yatarım, 6-7 gibi kalkıyorum. Benim günlük rutinim bu, iş olmasa bile bu şekilde diyebilirim.

Genişletmek için tıkla...

Nasıl dayanıyorsun abi öğrencilerin sesleri falan kafan nasıl götürüyor zararlı nu yaptığın erken uyu biraz.

Hafta içi okul var saat 23.30 gibi uyuyorum 7'de kalkıyorum. Cumartesi iş var saat 00.30 gibi yatıyorum 7.30'da kalkıyorum.

12 gibi uyurum hafta içi 5 iş günü de sabah 6 da kalkarım, 20 dakika sabah sporu yaparım, hafta sonları da bu fiks devam eder. Pazar günü bile 6 da kalkarım. Hatta hafta sonları bir tık daha erken kalkmayı seviyorum. Ufaklığımdan beri uyumayı pek sevmiyorum, günü dolu dolu yaşamak daha hoş.

@XEfe.Bey, alışkın olduğum için problem olmuyor. Çok yatmaya alışkın değilim.

XEfe.Bey dedi:

Nasıl dayanıyorsun abi öğrencilerin sesleri falan kafan nasıl götürüyor zararlı nu yaptığın erken uyu biraz.

Genişletmek için tıkla...

Benim işim olduğunda en erken gece 3'te uyuyup 7.30'ta kalkıyorum, ve kafam götürmüyor.
Öğle arasında okulda tek benim kullandığım mescide gidip gözlerimi dinlendiriyorum.

Gece 1'de uyuyup 7.30'ta kalkıyorum yine de çok uykusuz oluyorum. Acaba siz 4-5 saatlik uykuyla nasıl işe gidebiliyorsunuz merak ediyorum.