İştah nasıl açılır?
- Konuyu başlatan Takkali
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 2
- Görüntüleme 366
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Gerekli olan karbonhidrat ve proteini hesaplayarak alabileceğin besinleri milkshake yap. En kolay yolu bu.
roldex
Hectopat
- Katılım
- 25 Aralık 2021
- Mesajlar
- 270
- Çözümler
- 1
Sabah erken uyan öğünlerini arttır ya da bir smoothie makinesi al içine 100gr cici bebe biraz da yulaf ekle üzerine de süt koy karıştır mükemmel bi karbonhidrat karışımıdır ekstradan bişiler daha ekleyebilirsin
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
Kişisel Bakım Nivea Dry Fresh Erkek Sprey Deodorant, 150 ml 67TL- Mephistopheles
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
