İyi beslenmek için ne yenilir, ne yenilmez?

hreyc dedi:

Balığın içindeki kılçık mı, kemik mi isminin ne olduğuna emin değilim beyaz ve ucu keskin bir şey sanırım. Ben onları tam çıkartamıyorum boğazımda kalır diye balık yemiyorum. Balık yemesem sorun olur mu?

Siyah ekmek zararlı mı? İçinde şeker olan siyah ekmek zararlı mı?

Genişletmek için tıkla...

749715 dedi:

Kılçıktır onlar ama ayırması zor değil ki. Balığı ortadan ikiye bölüp içindeki büyük kılçığı çıkarıp yiyebilirsin.

Genişletmek için tıkla...