Kahve bağımlılığı

Son haftalarda kahve tüketimim normale kıyasla oldukça arttı. Özellikle daha çok Nescafe'nin soğuk kahvelerinden tüketirim. Sabah ayılmak için iki adet boşaltıp içerim.

Tabii bunu tokken yaparım. Bu yaştan reflü olmak istemem. Peki, reflü olmak dışında bunun bana zararı var mıdır? Sabahları erken kalkmam lazım. Ayılmam da oldukça zordur.

Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler, iyi Sosyaller.

Kahve beyazlatıcı dahil değilse bir sorun olacağını sanmam.

Blacksidemre dedi:

Son haftalarda kahve tüketimim normale kıyasla oldukça arttı. Özellikle daha çok Nescafe'nin soğuk kahvelerinden tüketirim. Sabah ayılmak için iki adet boşaltıp içerim.

Tabii bunu tokken yaparım. Bu yaştan reflü olmak istemem. Peki, reflü olmak dışında bunun bana zararı var mıdır? Sabahları erken kalkmam lazım. Ayılmam da oldukça zordur.

Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler, iyi Sosyaller.

Genişletmek için tıkla...

Yüksek kafein metabolizmanızı hızlandırır. Onun dışında spazmlara (istemsiz kas kasılması) sebep olabilir. Daha çok gözünüz seğirir. Ortalama olarak 10-15 dakika sürer. Onun dışında bir yan etkisi var mı bilmiyorum.

Kahveyi hep kötü olarak nitelendirirlerdi normalde. Burada kimse zararlı dememiş. Biraz afalladım açıkçası.

Her türlü bağımlılığın fazlası zararlı, şuanda bir zararı olmaz ama çok arttırmamaya çalışın. Stabil bir şekilde tüketin.