Kalp ağrısı ve yetersiz beslenme ile bağlantısı

Nizel G dedi:

Selam, 20 gündür falan günlük 300 kaloriye kadar düştüğüm oldu, 1000 üstü beslenmedim, ortalama 600~ seviyesinde. Düşük vitamin alıyordum. Canım istemiyor, doğrusu şu olaydan sonra bile istemiyor.

Bu gece uyuyamadım, sabaha karşı saatlerce yarı uyanık vaziyette hareket de edemedim. Dakikalarımın yarısı rüya aleminde yarısı da karanlık odadaki kalbimin acısıyla geçti.

Düşük beslenmenin buna direkt etkisi olur mu emin değilim, farklı bir sebebi olma ihtimalleri nelerdir? Sizce?

Vkı değerim 16.4.

Genişletmek için tıkla...

Aras the Great dedi:

Hocam günde 300 kalori yediğinize eminmisiniz bu kadar kaloriyle ayakta durmanız bile şaşırtıcı.

Dediğiniz yaklaşık 15 kaşık pilava denk geliyor.

Günlük kalori miktarınızı arttırın bu ne sağlığa iyidir nede ruhsal olarak.

Genişletmek için tıkla...

Megumi Lisa dedi:

Neden yemiyorsun? Diyet falan mı?

Genişletmek için tıkla...

Nizel G dedi:

Sadece bir gün 300'e düştüm, o gün de zorla elma yemiştim boş geçmesin diye. Onun dışında 600~ çevresindeyim.


Zaten öyle pek bir şey yemiyorum, hava sıcaklığı 40'ları gördüğünden beri canım da istemiyor.

Gece uyuyamadığımdan konuyu açtıktan sonra tekrar bi' dinlendim. Şimdi de elimdeki kolumdaki eklemlerim acıyor valla yazmaya bile şeyim. Sağlık ocağına gideyim, en kötü kan testi yaparlar veya bi'yere gönlendirirler bilemiyorum.

Teşekkür ederim ilginize.

Genişletmek için tıkla...

Nizel G dedi:

Selam, 20 gündür falan günlük 300 kaloriye kadar düştüğüm oldu, 1000 üstü beslenmedim, ortalama 600~ seviyesinde. Düşük vitamin alıyordum. Canım istemiyor, doğrusu şu olaydan sonra bile istemiyor.

Bu gece uyuyamadım, sabaha karşı saatlerce yarı uyanık vaziyette hareket de edemedim. Dakikalarımın yarısı rüya aleminde yarısı da karanlık odadaki kalbimin acısıyla geçti.

Düşük beslenmenin buna direkt etkisi olur mu emin değilim, farklı bir sebebi olma ihtimalleri nelerdir sizce?

VKI değerim 16.4.

Genişletmek için tıkla...