Selam, 20 gündür falan günlük 300 kaloriye kadar düştüğüm oldu, 1000 üstü beslenmedim, ortalama 600~ seviyesinde. Düşük vitamin alıyordum. Canım istemiyor, doğrusu şu olaydan sonra bile istemiyor.
Bu gece uyuyamadım, sabaha karşı saatlerce yarı uyanık vaziyette hareket de edemedim. Dakikalarımın yarısı rüya aleminde yarısı da karanlık odadaki kalbimin acısıyla geçti.
Düşük beslenmenin buna direkt etkisi olur mu emin değilim, farklı bir sebebi olma ihtimalleri nelerdir sizce?
VKI değerim 16.4.
Bu gece uyuyamadım, sabaha karşı saatlerce yarı uyanık vaziyette hareket de edemedim. Dakikalarımın yarısı rüya aleminde yarısı da karanlık odadaki kalbimin acısıyla geçti.
Düşük beslenmenin buna direkt etkisi olur mu emin değilim, farklı bir sebebi olma ihtimalleri nelerdir sizce?
VKI değerim 16.4.