Karbonhidrat tozu kilo aldırır mı?

İcardiemir99 · 8 Ekim 2023

Arkadaşlar ben kilo almakta çok zorlanıyorum. Zarganayım. Giydiğim kıyafetler yakışmıyor ve özgüvensizim. Şu ürünün yorumlarını okudum, kilo aldırmış. Bu ürünle birlikte spora başlasam kilo alabilir miyim?

Hardline Progainer 5000 Gr - Kilo

Yüksek karbonhidrat miktarı, zengin Whey ve bitkisel protein içeriği. İncele, yorumları oku ve satın al.

www.supplementler.com

iKayraOnur · 8 Ekim 2023

Sporla birlikte kullanırsan genel olarak hem kaslanıp hem kilo alabilirsin diye düşünüyorum.

Berk Chelik · 8 Ekim 2023

Ben 10 aydır spor yapıyorum 63 kilodan 83 e çıktım gaineri sadece 2 ay falan kullanmıştım pek önemli olduğunu düşünmüyorum, asıl önemli olan günlük aldığın besin ve kalorilerdir. Sadece bunu içip geri kalan zamanda düzgünce kalori almazsan yine kilo aldırmaz. Mesela günlük alman gereken kalori 2300 ise sen 2300 ü normal besinlerden alıp üstüne gainer içersen yaklaşık 2800 kalori almış olursun ve bunu her gün düzenli yaparsan kilon artar.

Karbonhidrat tozu kilo aldırır mı?

Ayrıntılı düzenleme

İcardiemir99

Hectopat

Hardline Progainer 5000 Gr - Kilo

iKayraOnur

Kilopat

Berk Chelik

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz