Karın kası için ideal kilo
- Konuyu başlatan 372121
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 5
- Görüntüleme 3.962
wastlead
Hectopat
- Katılım
- 10 Ekim 2021
- Mesajlar
- 338
- Çözümler
- 1
Sen o boyu nasıl yaptın?
- Katılım
- 20 Ekim 2020
- Mesajlar
- 2.275
- Çözümler
- 6
Hocam o nasıl bir soru? Boy yapılan bir şey mi?
muhammedqqw
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Eğer zayıf bir elemansan 75 kilo denebilir ancak kas kütlesi olan bir elemansan(bodybuildercılar gibi) 80 85'te de çıkar ama skinny fatsen 65 70'te de çıkmaz.
Genetik sanırım.
