Karın şişikliği gitmiyor
- Konuyu başlatan yasinsxdd
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 5
- Görüntüleme 210
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Ryzen 5 5500, B450M-K, RTX 3050, 8+8 3000Mhz 16GB RAM, Corsair K60 RGB Pro Low Profile klavye, Redmi Note 13 Pro telefon.
- Cinsiyet
- Erkek
Sorması ayıp, gazınız vesaire var mı? Tavsiyem 1-2 gün boyunca sıvı şeyler tüketip bol bol su için ve yürüyüşe çıkın.
KS
KS
yasinsxdd
Hectopat
- Katılım
- 9 Şubat 2022
- Mesajlar
- 196
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
1 aydır yürüyüş yapıyorum. Ara sıra gaz çıkartıyorum ve yemek yiyince hemen şişiyorum.
JrWhite
Decipat
- Katılım
- 15 Nisan 2024
- Mesajlar
- 1.656
- Çözümler
- 4
Hocam lifli gıdalar tüketin özellikle yeşillik,havuç, yeşil elma, krımızı pancar gibi oruç tutuyorsanız oruçan sonra yüklenmeyin. Kabız edici gıdalardan kaçının bol probiyotikli yoğurt vs yiyebiliriniz bağırsakları çalıştırır.
GeForce GTX 1060
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Maden suyu içmenizi öneririm.
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Ryzen 5 5500, B450M-K, RTX 3050, 8+8 3000Mhz 16GB RAM, Corsair K60 RGB Pro Low Profile klavye, Redmi Note 13 Pro telefon.
- Cinsiyet
- Erkek
Aklıma pek bir şey gelmedi, isterseniz bir doktora görünün hocam.
Ben olsam kısa bir süreliğine su diyeti yapardım.
