Fitnessa baslayali 2 gün oldu zaten 2 günde bir şey olmayacagini ben de biliyorum. Ama şöyle açıklayayım ben normalde evde dambillarla calsiiyordum. Salona başlamadan önce çalıştığım bölgeleri gayet hissederek calisiyordum. Ama salona başladığım 2 günden beri çalıştığım her harekette çalıştığım bölgeyi hissetmiyorum. Sadece acı var bu normal mi yoksa bunun bir sebebi var mı?
Son düzenleyen: Moderatör:
