Dutchman
Gigapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Network/IT Security & Threat Specialist
Selamlar,
Kaygı bozukluğum var, artık tıptaki adı veya literatürde hangi isimle anılıyor bilmiyorum ancak halk arasındaki ismiyle kaygı bozukluğu. Çok ileri seviyede, ciddi boyutlarda. Psikolog denedim, yöntemlerin hiçbiri işe yaramadı.
Kaygım genelde sevdiklerimden haber alamadığımda, iletişime geçemediğimde meydana geliyor.
Haber alamadığım kişilerde iletişime geçemediğim kişilerde çok hızlı bir kaygı başlıyor. Az önce benzer bir durum yaşandı, sadece 2 dakika içerisinde inanılmaz bir endişe doldu içime, kontrolümü kaybettim, ulaşamadığım kişiyi defalarca aradım, arkadaşlarını aradım vs vs. yani kaygı durumunda tamamen kontrolü kaybediyorum, aklıma kötü düşünceler gelmeye başlıyor.
Bu sağlığıma da vurmaya başladı, kaygılandığımda ve kaygı sonrası süreçte midem iflas ediyor tamamen, o an odaklandığım ne varsa yok olup gidiyor, bildiklerimi unutuyorum resmen. Psikolog desteği aldım, işe yaramadı dediğim gibi ayrıca ilaç tedavisini son çare olarak görüyorum açıkçası.
Eminim Sosyal'de de vardır bu tarz kaygı sorunu yaşamış atlatmış kişiler, tecrübelerini aktarırsa veya en azından nasıl atlattıklarını, kaygı durumunu nasıl yenebildiklerini paylaşırlarsa müteşekkir olurum.
Teşekkürler...
Kaygı bozukluğum var, artık tıptaki adı veya literatürde hangi isimle anılıyor bilmiyorum ancak halk arasındaki ismiyle kaygı bozukluğu. Çok ileri seviyede, ciddi boyutlarda. Psikolog denedim, yöntemlerin hiçbiri işe yaramadı.
Kaygım genelde sevdiklerimden haber alamadığımda, iletişime geçemediğimde meydana geliyor.
Haber alamadığım kişilerde iletişime geçemediğim kişilerde çok hızlı bir kaygı başlıyor. Az önce benzer bir durum yaşandı, sadece 2 dakika içerisinde inanılmaz bir endişe doldu içime, kontrolümü kaybettim, ulaşamadığım kişiyi defalarca aradım, arkadaşlarını aradım vs vs. yani kaygı durumunda tamamen kontrolü kaybediyorum, aklıma kötü düşünceler gelmeye başlıyor.
Bu sağlığıma da vurmaya başladı, kaygılandığımda ve kaygı sonrası süreçte midem iflas ediyor tamamen, o an odaklandığım ne varsa yok olup gidiyor, bildiklerimi unutuyorum resmen. Psikolog desteği aldım, işe yaramadı dediğim gibi ayrıca ilaç tedavisini son çare olarak görüyorum açıkçası.
Eminim Sosyal'de de vardır bu tarz kaygı sorunu yaşamış atlatmış kişiler, tecrübelerini aktarırsa veya en azından nasıl atlattıklarını, kaygı durumunu nasıl yenebildiklerini paylaşırlarsa müteşekkir olurum.
Teşekkürler...