Kemik iri mi ince mi nasıl anlaşılır?

Ben çok kilolu değildim ama fiziğimi düzeltmek istiyordum. 2-3 aydır ağzıma asitli içecek sürmüyorum. Şekeri olabildiğince azalttım. Sağlıksız beslenmiyorum. Gözle görülür bir kilo kaybım var.
Metabolizma da etkili tek kola şeker de değil hamur tuz direk karbonhidrat azaltıp daha fazla protein almak lazım ben 15 kilo verip bi 3-5 cm daha uzun olmak istiyorum .
 
Metabolizma da etkili tek kola şeker de değil hamur tuz direk karbonhidrat azaltıp daha fazla protein almak lazım ben 15 kilo verip bi 3-5 cm daha uzun olmak istiyorum .
He evet söylemeyi unuttum. Ekmek ve hamur işi de tüketmiyorum 1 aydır. Hiçbir şeyim etkilenmedi. Öyle über süper sancılı bir şekilde acıkmıyorum. Hatta hiç acıkmıyorum. Bünyeden bünyeye değişir ama açlığa da dayanmak lazım bazen. Boy konusunda da barfiks çubuğuna asılmayı deneyebilirsin.
 
He evet söylemeyi unuttum. Ekmek ve hamur işi de tüketmiyorum 1 aydır. Hiçbir şeyim etkilenmedi. Öyle über süper sancılı bir şekilde acıkmıyorum. Hatta hiç acıkmıyorum. Bünyeden bünyeye değişir ama açlığa da dayanmak lazım bazen. Boy konusunda da barfiks çubuğuna asılmayı deneyebilirsin.
Uzucağı varsa uzar uzamıyor kaç senedir aynıyım 1-2 cm maksimum uzamıştır.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı