Kendimi bunalmış ve sıkışmış hissediyorum

Flying Koala

Flying Koala

Hectopat
Katılım
29 Temmuz 2020
Mesajlar
482
Çözümler
2
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
3070-1660
12400f-3500x
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar merhaba. YKS'ye hazırlanıyorum şu anda. 1 haftalığına ufak bir tatilim oldu. Memlekete döndüm ama şu an derse oturamıyorum bile. Uyku düzenim berbat bundan mı bilmiyorum ama resmen içim sıkışık. Tavsiyeleriniz var mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Uyku düzeni çok önemli kendi bağımsız araştırmalarıma göre homeostasis bozulunca bu sorunlar kendini daha belirgin hale getiriyor. Onun dışında mümkünse günlerinizi birleştirmeyin her günü ayrı yaşayın. Sınav stresinden kendinizi soyutlamaya çalışın bu yaşadıklarınızın en büyük kaynağı bu stres.
 
Sakuya Izayoi dedi:
Uyku düzeni çok önemli kendi bağımsız araştırmalarıma göre homeostasis bozulunca bu sorunlar kendini daha belirgin hale getiriyor. Onun dışında mümkünse günlerinizi birleştirmeyin her günü ayrı yaşayın. Sınav stresinden kendinizi soyutlamaya çalışın bu yaşadıklarınızın en büyük kaynağı bu stres.
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim deneyeceğim.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Benzer konular

William Crusader
Sürekli stres halinde ve bunalmış hissediyorum
2
Mesaj
15
Görüntüleme
2.991
14kero
14kero
ismet hakan
Kendimi Tükenmiş Hissediyorum
2
Mesaj
16
Görüntüleme
11.185
Arda Dayıoğlu
Arda Dayıoğlu
Shyquick
Kendimi tükenmiş ve çaresiz hissediyorum
Mesaj
0
Görüntüleme
104
Shyquick
Shyquick
Shyquick
Kendimi yorgun ve depresif hissediyorum
Mesaj
8
Görüntüleme
389
gezduk
G
A
Kendimi yalnız ve kötü hissediyorum
2 3
Mesaj
26
Görüntüleme
651
Ansyros
A

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı