Kickboks yaparken sigara kullanılır mı?

Deniz0084 · 5 Temmuz 2025

Selam millet. Öncelikle 17 yaşındayım, 1 yıldır sigara içiyorum. Kickboksa ilk başladığım zamanlar inanılmaz nefes zorluğu yaşıyordum ama şimdi daha iyiyim. Sorum şu sizce ciğerlerim eskisi gibi olabilir mi veya daha iyi? Çünkü Sparring'de kondisyonum bitiyor. Ne yapmalıyım? Müsabakalarda kazanmak istiyorum şimdiden teşekkürler.

737973 · 5 Temmuz 2025

Deniz0084 dedi:
Ne yapmalıyım?

Bırakmalısın.

cüneytarkınreis · 5 Temmuz 2025

Sigara içen boksör tanıdıklarım vardı, hepsi ringde raund ilerledikçe nefesim fazla kesiliyor diyorlardı.

Pluxy01 · 5 Temmuz 2025

Eskiye döner muhtemelen. 1 yıllık içme kalıcı zarar vermez ama bırakman lazım ki düzelsin.

closed.selim · 5 Temmuz 2025

İçeceksen hafif sigaralardan iç. Sigara kullanan boks türkiye 3.sü kız arkadaşım var kendisi salonda soluğu kolay kolay kesilmiyor.

Ciğer olayı kondisyona bakıyor. Sigara içen halinizle kondisyon çalışıyorsanız yine rahat rahat 3 round çıkarırsınız.

shwif · 5 Temmuz 2025

Spor yapmasan da bırak ciğerlerini çürütmeye gerek yok.

Deniz0084 · 6 Temmuz 2025

Cevaplarınız için teşekkür ederim sadece kickboksa devam etsem sigarayı bıraksam olur mu yoksa geliştirmek için bir şeyler mi yapmalıyım ve breatmaximizer diye bir şey duydum alınır mı?

737973 · 6 Temmuz 2025

Sıgarayı bırakın devamı gelir. 1 senelik bir kullanımdan çok birşey olmaz. Ama zararın neresinden dönseniz kârdır.

Kickboks yaparken sigara kullanılır mı?

Ayrıntılı düzenleme

Deniz0084

Hectopat

737973

Decipat

cüneytarkınreis

Centipat

Pluxy01

Gigapat

closed.selim

Decipat

shwif

Hectopat

Deniz0084

Hectopat

737973

Decipat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz