Kilo alamıyorum

Kaleo · 25 Eylül 2021

Süt, muz ve bal karışımı garanti kilo aldırıyor. Spora giderken kütle kazanmak için bu yöntemi kullanıyordum. Spor yaparak yemeyi dene, çünkü spor metabolizmanı hızlandırır ve bu süreçte kilo alıp verebilirsin.

LEGEND.35 · 25 Eylül 2021

Boyunuz 1.61 peki hedef kilonuz kaç hocam?

Ahmet Akbulut · 25 Eylül 2021

Kilo almak var, kilo almak var ve sizinkisi hiç sağlıklı değil. Ayrıca kilolu olmak hiç iyi değil, zayıflığınızın kıymetini bilin.

Furkan Sr · 25 Eylül 2021

BBŞ babuş dedi:
Erkeğim, boyum 1.61 ama kilo alamıyorum. Hiç sebze yemem ama sebze dışında her şeyi yerim. Ona rağmen kilo alamam. Günde ortalama 600gr tüketiyorum ama yine de fayda yok. Lahmacun olsun 4 tane yerim, makarna olsun tavayı silip süpürürüm. Ne kadar yesem de 1 saat sonra yine acıkıyorum. Evde hafta sonları ve okuldan geldiğimde ne dışarı çıkıyorum ne bilgisayarın başından kalkıyorum. Sadece boş boş sandalyede vakit geçiriyorum. Sizce ne yapmalıyım?

Spor yapman lazım. Kas kütlesi ile kilo alacaksın.

BBŞ babuş · 25 Eylül 2021

LEGEND.35 dedi:
Boyunuz 1.61 peki hedef kilonuz kaç hocam?

45.

O Görkem · 25 Eylül 2021

BBŞ babuş dedi:
Erkeğim, boyum 1.61 ama kilo alamıyorum. Hiç sebze yemem ama sebze dışında her şeyi yerim. Ona rağmen kilo alamam. Günde ortalama 600Gr tüketiyorum ama yine de fayda yok. Lahmacun olsun 4 tane yerim, Makarna olsun tavayı silip süpürürüm. Ne kadar yesem de 1 saat sonra yine acıkıyorum. Evde hafta sonları ve okuldan geldiğimde ne dışarı çıkıyorum ne bilgisayarın başından kalkıyorum. Sadece boş boş sandalyede vakit geçiriyorum. Sizce ne yapmalıyım?

Doktora git, ben gittim ve diyabet çıktım.
Hiç kilo alamıyordum olması gerekenden 20 kilo azdım sonra doktora gittim ve diyabet olduğumu öğrendim, kesin tanı koyamam ama olabilir. Bu arada diyabet şeker hastası demek.

LEGEND.35 · 25 Eylül 2021

BBŞ babuş dedi:
45.

Hedef kilonuz mu 45 şu anki kilonuz mu hedefse siz iskelet gibi bir şey siniz.

BBŞ babuş · 26 Eylül 2021

LEGEND.35 dedi:
Hedef kilonuz mu 45 şu anki kilonuz mu hedefse siz iskelet gibi bir şey siniz.

Evet, hocam aynen öyleyim.

O Görkem · 26 Eylül 2021

O Görkem dedi:
Doktora git, ben gittim ve diyabet çıktım.
Hiç kilo alamıyordum olması gerekenden 20 kilo azdım sonra doktora gittim ve diyabet olduğumu öğrendim, kesin tanı koyamam ama olabilir. Bu arada diyabet şeker hastası demek.

BBŞ babuş dedi:
Evet, hocam aynen öyleyim.

Re Malaka · 26 Eylül 2021

Muhtemelen ergen çağındasın ve hareket etmesen de vücudun fazla enerji harcıyor. Yaş aldıkça kilo almaya başlarsın, askere gidince de göbek yapar dönersin.

Kilo alamıyorum

Kaleo

Kilopat

LEGEND.35

Hectopat

Ahmet Akbulut

Kilopat

Furkan Sr

Centipat

BBŞ babuş

Picopat

O Görkem

Kilopat

LEGEND.35

Hectopat

BBŞ babuş

Picopat

O Görkem

Kilopat

Re Malaka

Decipat