sistemdeneme
Hectopat
- Katılım
- 24 Ocak 2020
- Mesajlar
- 303
Merhaba, spor yapmıyorum ama her gün evde elimden geldiğince ağırlık kaldırıyorum ve mekik, şınav çekiyorum. Kilo almak istiyorum en hızlısından ne alabilirim? Çok ince görünüyorum bundan kurtulmam gerek. Yaşım 19.