Benjamin the Ferel
Hectopat
- Katılım
- 1 Eylül 2022
- Mesajlar
- 4.761
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 25
Bir hamburgeri neden yersiniz? Tabi ki de tadı güzel olduğundan ne kadar şişman edeceğini bilseniz de bu böyledir. Hamburgeri baktığınız gibi spor aletlerine bakın, ha öyle bir imkan yoksa evde de zayıflayabilirsiniz. İnanın bana hamburgere baktığınız gibi o vücuda bakarsanız ve bir kaç ay sonrasını hayal ederek spor yaparsanız pişman olmazsınız.
Kendinizi aç bırakın demiyorum. Örneğin 1000 kalori aldıysanız 2000 kaloriyi gün içinde yakın. Fakat bu demek değildir ki önünüze gelen her şeyi yiyin.
Kendinizi aç bırakın demiyorum. Örneğin 1000 kalori aldıysanız 2000 kaloriyi gün içinde yakın. Fakat bu demek değildir ki önünüze gelen her şeyi yiyin.