Kilo vermek için ne yapılmalı?

Hocam peki Blender kullanıyor musunuz tarifler için almayı düşünüyorum da.
Valla kardeşim ben çok kilo aldım verdim , kestim. Hiç blender vesaire kullanmadım. Ben tavuk , pilav , yoğurt başka bir şey yemem :). Özel tariflerin varsa illa yapacaksan alabilirsin tabii niye olmasın. Ama diyet için şart kesinlikle değil.
 
Vallahi kardeşim ben çok kilo aldım verdim, kestim. Hiç Blender vesaire kullanmadım. Ben tavuk, pilav, yoğurt başka bir şey yemem :). Özel tariflerin varsa illa yapacaksan alabilirsin tabii niye olmasın. Ama diyet için şart kesinlikle değil.

Biliyorum hocam da denemek istediğim yulaflı lor peynirli tarifler var. O yüzden sordum.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı