Kilo vermek isteyen biri nasıl çalışmalı?
- Konuyu başlatan Dr. Who
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 19
- Görüntüleme 455
Batuhan201
Centipat
- Katılım
- 1 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 48
Kesinlikle katılıyorum ama yeşil çayı dozunda içmeni öneririm fazlası östrojeni yükseltir.
cyclincer
Hectopat
- Katılım
- 1 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 549
havuç yiyince düşüyor test ettim acayip testo yükseltiyor bir de havuç
KS
KS
Dr. Who
Hectopat
- Katılım
- 18 Şubat 2023
- Mesajlar
- 1.183
- Çözümler
- 2
Türk kahvesi mesela olur mu
cyclincer
Hectopat
- Katılım
- 1 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 549
olmaz kafein yok sek kafein almanız lazım pre workoutların içindeki kafein gibi mesela veya filtre kahve için onda 110 mg civarı var
Batuhan201
Centipat
- Katılım
- 1 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 48
Kesinlikle olur çok iyi
Hocam pre workoutlar zorunlu olan bir şey değil gerek yok bence.
cyclincer
Hectopat
- Katılım
- 1 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 549
türk kahvesinde kafein denen bir şey yok kafeini hissetmesi lazım prelerdeki kafein gibi 240 mg anlık gelsin aynı etki değil
Batuhan201
Centipat
- Katılım
- 1 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 48
Hocam adamın kafaine çok ihtiyacı olmadığından dedim yoksa evet bir pre workout ürünü kadar kafein yok Türk kahvesinde.
Havuç yiyince düşüyor test ettim acayip testo yükseltiyor bir de havuç
Hocam yeşil çay zaten çok iyi bir çay kilo vermek için ben içilmemesi lazım demedim ki fazlası österojeni az da olsa yükseltir Estrogenic biological activity and underlying molecular mechanisms of green tea constituents
Medipol'den "Günlük Türk kahvesi miktarı" uyarısı yani günlük 2 fincan Türk kahvesinde yeterli olacaktır fakat kafein tüketimi zorunlu değildir isteğine kalmış
Son düzenleme:
cyclincer
Hectopat
- Katılım
- 1 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 549
yok hocam havuçla östrojen düşürüp testo arttırıyon o anlamda dedim havuç yiyin diye testo artarsa daha iyi işte gelişim açısından
yeşil çayın çeşidi olan matchada daha fazla kateşin var yeşil çaya göre çok çok daha etkili matcha içsin şayet
yeşil çayın çeşidi olan matchada daha fazla kateşin var yeşil çaya göre çok çok daha etkili matcha içsin şayet
Batuhan201
Centipat
- Katılım
- 1 Ağustos 2024
- Mesajlar
- 48
Anladım hocam katılıyorum matcha içebilir evet daha etkili.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Sigorta şirketi kusur belirleme aşamasını kaç günde bitirir?- Emircan Doğuludur
- Mesaj: 2
